당근 칼로리와 당근 보관 방법 당근은 저칼로리 식품 중 하나로 알려져 있습니다. 보통 당근은 날로 먹거나 조리해서 섭취하는 만능 채소입니다! 일반적으로 생당근의 칼로리는 100그램 당 약 41~45칼로리입니다. 그러나 조리방법에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 당근은 주로 식이섬유, 비타민A, 비타민K, 칼륨 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강에 좋은 식품입니다. 칼로리가 낮고 영양가가 높은 식품이기 때문에 […]

네이버 모바일 앱 메시지 바로가기 초간단 설정 및 편집방법 네이버 모바일 앱 메시지 바로가기 초간단 설정 및 편집방법 네이버 블로그를 열심히 하다 보니 협업 메일 또는 메시지를 자주 확인하게 된다. 조금씩 자신의 블로그가 성장하고 있다는 느낌을 받을 때가 여러 가지 있는데 하루 방문자 수가 증가했을 때, 그리고 좋은 협업 제안이 들어올 때인 것 같다. 숏컷

식사 대용으로 오트밀크분선생님이 끓여먹는 오트밀크 귀리 함량이 푸짐하네 ⓒ 글,사진 / 감성맘 ⓒ 글,사진 / 감성맘 ⓒ 글,사진 / 감성맘 포장조차도 친환경 가루 선생님 안녕하세요! 감성엄마입니다.:) 귀리가 건강이나 다이어트에 도움이 된다고 해서 저도 정말 잘 먹습니다. 오트밀에서도 먹고, 귀리 반죽으로도 먹고, 그래놀라에서도 먹는데요? 아무래도 매일 먹기 좋고 간단한 것은 오트밀크가 최고가 아닐까 생각합니다. 안녕하세요! 감성엄마입니다.:)

예전에는 분할운동이라는 것을 모르고 닥치는 대로 하다가 한 앱을 통해 부위별로 분할해서 운동하는 방법을 익혔고 지금은 매일 정해진 부위를 운동하고 있습니다. 어느 날은 전완근 운동의 날이 되었는데 덤벨을 들고 덤벨리스트컬, 리버스 덤벨리스트컬을 했거든요. 그런데 자세를 잡는 것도 맞는지 잘 모르겠고, 운동이 되는지도 잘 모르겠더라고요. 그래서 평소에 사용하기 좋은 팔뚝근 운동하기 좋은 아디다스 악력기를 사용해보고 추천해드리려고

안녕하세요. isse입니다.2019년 삼성전자가 세계 최초로 폴더블 스마트폰 갤럭시Z 시리즈를 선보였습니다. 현재까지 폴더블 스마트폰 시장에서는 삼성의 기술력을 따라잡을 업체는 없을 것으로 보입니다. 중국에서 비슷한 형태의 스마트폰을 개발했지만 내구성이나 디스플레이 등의 문제로 아직 확실하게 존재감을 드러내지 못했으니까요. 삼성전자와 경쟁 구도를 갖고 있는 애플에서는 아직 폴더블 스마트폰을 출시하지 않았습니다. 애플의 스마트폰인 아이폰은 출시와 동시에 항상 높은 판매량을 보이고

동맥경화증 원인검사 진단치료 예방방법 안녕하세요 만델리나입니다. 혈관 건강이 장수 비결 중 하나입니다. 혈관은 쉽게 말해서 피가 이동하는 통로입니다. 피는 우리 몸에 필요한 중요한 물질이 포함돼 있어 필요한 신체조직까지 잘 운반되려면 혈관이 깨끗하고 탄력이 있어야 합니다. 동맥경화증은 혈관의 탄력이 떨어져 좁아지고 딱딱해지는 병으로 무서운 병입니다.그럼 오늘은 동맥경화증의 증상, 원인, 검사, 진단, 치료, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

초등 피아노 콩쿠르 준비 DIY 나비넥타이 보우타이 만들기 최선영 니트아틀리에 코바늘뜨개로 다양한 소품을 만들 수 있죠? 갑자기 초등학생 남자아이 보타이를 만들게 되었는데 반응도 좋고 예뻐서 스토리를 한번 풀어볼게요.콩쿠르는 처음 참가했기 때문에 의상 준비가 되어 있지 않았습니다만, 대회 4일 전에 도착한 피아노 교실 메일.”속옷은 짙은 색 긴바지, 상의는 반팔 흰 셔츠, 짙은 색 운동화를 신고 오세요.”