안녕하세요 🙂 소매치기 입니다.~~~평소에 운동하는걸 좋아해서 여러가지 운동을 하는데 요즘 복싱이 또 유행이잖아요?근처에 새로 오픈한 예쁜 복싱센터가 있어서 요즘 배우고 있어요!!
강남복싱 펀치박스 서울특별시 강남구 도곡로 123B 1층
https://naver.me/5s3GiTzX 강남복싱, 역삼복싱으로 유명한 펀치박스입니다! 위치는 뱅뱅 사거리 쪽 – 회사들이 많이 모여있는 곳이라 퇴근길에도 운동하고 가기 좋아요!
펀치박스 복싱 도착! 귀여운 네온사인~ 🙂
딱 보자마자 느낀 건 최신 시설이라 너무 예쁘다는 거!신발장에서 청결한 관리가 느껴집니다.
딱 보자마자 느낀 건 최신 시설이라 너무 예쁘다는 거!신발장에서 청결한 관리가 느껴집니다.
가자마자 사진부터 ㅋㅋㅋ너무 멋져요!! 나도 언젠가 스파링을…?
처음 방문하는거라 일단 상담부터 진행했어요-상담실도 잘 마련되어있어서 일단 무엇보다 너무 친절해요 ㅜ 복싱 경험이 있는지, 다른 운동은 무엇을 하는지 궁금한 점은 없는지 꼼꼼하게 상담해주세요! 트레이닝 루틴도 설명해주셨어요.겉에 나와있는것을 보니 커리큘럼이 잘 짜여져있는것 같아 만족스러웠어요!! 아참고로 트레이닝 루틴은 1시간 코스로 짜여져있지만 1시간 복싱레슨후 개인운동도 할수있고 주말에도 운동도 할수있다고 하네요!!
쉬는공간도 너무 이뻐서 대충 찍어도 사진 잘찍혀요!! 트리에 귀여운 복싱글러브 ㅋㅋㅋ
다양한 사이즈의 샌드백, 운동용품도 판매하고 있습니다:)지금 제가 가장 만족했던 시설 중 하나인 탈의실(및 샤워실)!!! 일단 퇴근 후 바로 운동할 수 있도록 옷, 수건, 샤워시설 모두 구비되어 있습니다-(사진은 아무도 없을 때 찍었어요!)사용하기 쉬운 키패드 보관함, 헤어드라이기, 고데기, 로션, 빗, 면봉, 헤어고무!!샴푸, 린스, 바디워시 뿐만 아니라 클렌징 폼도 있습니다.내가 가장 중요하게 생각하는 것은 시설과 청결인데 확실히 새로 문을 연 곳이라 그런지 너무 예뻤어요.갈 때마다 예쁜 걸 보니 가끔 관리도 잘 되는 것 같았어요.본격적인 복싱레슨!!전에 먼저 몸풀기 운동부터 해드릴게요.처음 간 날 하나하나 너무 자세하게 설명해주시고 다음날부터는 혼자서도 척척 할 수 있다구요! 그런데 또 도움이 필요하면 잘 챙겨주시고 부담스럽지 않은 적당한 친절함 너무 좋아요.wwww워밍업으로 무동력 트레드밀!!이거 저는 처음 봤는데 너무 신기했어요.처음에는 조금 무서웠는데 해보니까 재밌더라구요.무동력 트레드밀이 허리와 무릎에 부담이 적답니다:) 가볍게 워밍업, 스트레칭도 하고 본격적인 레슨~~복싱 글러브 처음 끼었는데 너무 귀엽지 않아요?색깔도 하늘색!! 코치님께 사진을 찍어달라고 부탁드렸어요.처음 배우는데 이해하기 쉽게 가르쳐주셔서 그런지 진도가 점점 올라갔어요!6주만이라도 복싱펀치와 회피기술 대부분을 배울 수 있다고 들었는데 사실인 것 같아요!!!얼마나 힘이 좋아졌는지 이런 사진까지 찍어버렸어요.ㅋㅋㅋ 친구들한테 보여줬더니 엄청 웃더라고요 ㅠ휴~ 열정적인 레슨을 마치고…!권투 글러브를 소독기에 넣어줍니다:) 마침 마음에 드는 깨끗한 케어 ㅎㅎ 글러브 관리도 그렇지만 기구 관리가 전반적으로 너무 잘 되어 있어요!이제 체력 훈련.매트를 가지고 와서 지옥 스쿼트, 런지….등을 했는데 정말 오랜만에 많이 힘들었습니다.^^하하복싱도 복싱이지만 제대로 운동해보고 싶으신 분들은 체력훈련까지 꼭 해주세요.!(스쿼트로 정신이 나간 제가 부들부들하면서 양말을 신고 있는 모습을 찍어주셨어요. www)근육이 뭉치지 않게 스트레칭하면서 마무리-복싱은 재미있을 것 같지만 뭔가 어려울 것 같아 장벽을 느끼기도 했는데 이곳은 복싱을 한 번도 안 해본 사람도 쉽게 시작할 수 있는 분위기와 환경입니다. 강남복싱, 역삼복싱 찾으시는 분들은 펀치박스 복싱 추천드려요! 예약문의 : 02-508-3332 #펀치박스 #펀치박스복싱 #강남다이어트 #강남복싱 #역삼복싱 #양재복싱 #강남헬스 #서초복싱 #논현킥복싱*본포스팅은 해당 업체에서 서비스를 제공받은 후 솔직하게 작성되었습니다.