안녕하세요 🙂 소매치기 입니다.~~~평소에 운동하는걸 좋아해서 여러가지 운동을 하는데 요즘 복싱이 또 유행이잖아요?근처에 새로 오픈한 예쁜 복싱센터가 있어서 요즘 배우고 있어요!!
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강남복싱 펀치박스 서울특별시 강남구 도곡로 123B 1층
https://naver.me/5s3GiTzX 강남복싱, 역삼복싱으로 유명한 펀치박스입니다! 위치는 뱅뱅 사거리 쪽 – 회사들이 많이 모여있는 곳이라 퇴근길에도 운동하고 가기 좋아요!
펀치박스 복싱 도착! 귀여운 네온사인~ 🙂
딱 보자마자 느낀 건 최신 시설이라 너무 예쁘다는 거!신발장에서 청결한 관리가 느껴집니다.
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딱 보자마자 느낀 건 최신 시설이라 너무 예쁘다는 거!신발장에서 청결한 관리가 느껴집니다.
가자마자 사진부터 ㅋㅋㅋ너무 멋져요!! 나도 언젠가 스파링을…?
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처음 방문하는거라 일단 상담부터 진행했어요-상담실도 잘 마련되어있어서 일단 무엇보다 너무 친절해요 ㅜ 복싱 경험이 있는지, 다른 운동은 무엇을 하는지 궁금한 점은 없는지 꼼꼼하게 상담해주세요! 트레이닝 루틴도 설명해주셨어요.겉에 나와있는것을 보니 커리큘럼이 잘 짜여져있는것 같아 만족스러웠어요!! 아참고로 트레이닝 루틴은 1시간 코스로 짜여져있지만 1시간 복싱레슨후 개인운동도 할수있고 주말에도 운동도 할수있다고 하네요!!
쉬는공간도 너무 이뻐서 대충 찍어도 사진 잘찍혀요!! 트리에 귀여운 복싱글러브 ㅋㅋㅋ
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다양한 사이즈의 샌드백, 운동용품도 판매하고 있습니다:)지금 제가 가장 만족했던 시설 중 하나인 탈의실(및 샤워실)!!! 일단 퇴근 후 바로 운동할 수 있도록 옷, 수건, 샤워시설 모두 구비되어 있습니다-(사진은 아무도 없을 때 찍었어요!)사용하기 쉬운 키패드 보관함, 헤어드라이기, 고데기, 로션, 빗, 면봉, 헤어고무!!샴푸, 린스, 바디워시 뿐만 아니라 클렌징 폼도 있습니다.내가 가장 중요하게 생각하는 것은 시설과 청결인데 확실히 새로 문을 연 곳이라 그런지 너무 예뻤어요.갈 때마다 예쁜 걸 보니 가끔 관리도 잘 되는 것 같았어요.본격적인 복싱레슨!!전에 먼저 몸풀기 운동부터 해드릴게요.처음 간 날 하나하나 너무 자세하게 설명해주시고 다음날부터는 혼자서도 척척 할 수 있다구요! 그런데 또 도움이 필요하면 잘 챙겨주시고 부담스럽지 않은 적당한 친절함 너무 좋아요.wwww워밍업으로 무동력 트레드밀!!이거 저는 처음 봤는데 너무 신기했어요.처음에는 조금 무서웠는데 해보니까 재밌더라구요.무동력 트레드밀이 허리와 무릎에 부담이 적답니다:) 가볍게 워밍업, 스트레칭도 하고 본격적인 레슨~~복싱 글러브 처음 끼었는데 너무 귀엽지 않아요?색깔도 하늘색!! 코치님께 사진을 찍어달라고 부탁드렸어요.처음 배우는데 이해하기 쉽게 가르쳐주셔서 그런지 진도가 점점 올라갔어요!6주만이라도 복싱펀치와 회피기술 대부분을 배울 수 있다고 들었는데 사실인 것 같아요!!!얼마나 힘이 좋아졌는지 이런 사진까지 찍어버렸어요.ㅋㅋㅋ 친구들한테 보여줬더니 엄청 웃더라고요 ㅠ휴~ 열정적인 레슨을 마치고…!권투 글러브를 소독기에 넣어줍니다:) 마침 마음에 드는 깨끗한 케어 ㅎㅎ 글러브 관리도 그렇지만 기구 관리가 전반적으로 너무 잘 되어 있어요!이제 체력 훈련.매트를 가지고 와서 지옥 스쿼트, 런지….등을 했는데 정말 오랜만에 많이 힘들었습니다.^^하하복싱도 복싱이지만 제대로 운동해보고 싶으신 분들은 체력훈련까지 꼭 해주세요.!(스쿼트로 정신이 나간 제가 부들부들하면서 양말을 신고 있는 모습을 찍어주셨어요. www)근육이 뭉치지 않게 스트레칭하면서 마무리-복싱은 재미있을 것 같지만 뭔가 어려울 것 같아 장벽을 느끼기도 했는데 이곳은 복싱을 한 번도 안 해본 사람도 쉽게 시작할 수 있는 분위기와 환경입니다. 강남복싱, 역삼복싱 찾으시는 분들은 펀치박스 복싱 추천드려요! 예약문의 : 02-508-3332 #펀치박스 #펀치박스복싱 #강남다이어트 #강남복싱 #역삼복싱 #양재복싱 #강남헬스 #서초복싱 #논현킥복싱*본포스팅은 해당 업체에서 서비스를 제공받은 후 솔직하게 작성되었습니다.

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